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2018年9月17日

[孕記] 孕期第一測 - T21 / Oscar


孕期間第一項檢查,除了驗血外,就是在11至14週期間進行的染色體綜合症(包含唐氏綜合症)篩查。(記得不要miss!)

目前普遍可以檢測染色體綜合症的方法有六至七個,其中無創性(不用刺穿取羊水,只需抽孕婦的血檢驗)的方法有大概四到五個。而這四、五個方法當中,準確度跟檢測的項目也有所不同。最多孕媽媽選擇的,應該是政府會提供的OSCAR,或近幾年才有的無創性基因檢測T21或NIFTY。

兩者皆要抽血,而T21或NIFTY因為利用基因檢驗,可以額外驗到一部分的染色體微缺失,也可以在11週的早期階段驗到胎兒性別。雖然寶寶是男孩女孩其實不是重點啦,性別不過是基因檢驗的其中一個副產品,讓媽媽們可以更早知道寶寶是男還是女 (然後可以去購物哈哈)。如果你不想知道寶寶性別保持神秘的話,可以告訴醫生,這樣的話醫生就不會告訴你寶寶的性別,報告書上也不會列明啊。


先來看看政府產檢免費提供的OSCAR測試。

孕婦在懷孕11至14周時進行,包括四項指數:
  • 孕婦年齡
  • 超音波掃描量度胎兒頸皮厚度
  • 抽取血液檢妊娠性血漿蛋白-A (Pregnancy Associated Plasma Protein-A) 及 
  • 游離Beta人類絨毛膜促性腺激素 (freebeta-human Chorionic Gonadotropin)
再由電腦計算胎兒患有唐氏綜合症的機會率。

如果OSCAR檢驗結果為陽性,即孕婦患有唐氏兒的風險較高,需要作進一步診斷,方法包括絨毛球活檢和羊膜穿刺術。


(以上資料來自養和醫院網頁)

至於T21或NIFTY等靠DNA來檢測染色體疾病的方法,準媽媽們需要自行到私家醫生/私家醫院處預約

NIFTY的價錢約$3,000-4,000,而T21的價錢則約為$5,500-$7,000。T21是由本港中文大學研發,而NIFTY是由北京華大基因研發的。我選擇了T21,因為感覺較安全可靠。以下是有關T21檢測的資料。

敏兒安safeT21expressTM 是一項高敏性胎兒染色體疾病檢測技術,利用孕婦懷孕期間,其胎兒釋放於母體血循環中的DNA作出分析。採用新一代DNA測序技術對媽媽和BB的游離DNA進行深度測序,並將測序結果進行生物信息分析,可以從中得知BB的遺傳信息,常見的包括:
  • 「唐氏綜合症」(T21)
  • 「愛德華氏綜合症」(T18)
  • 「巴陶氏症」(T13)
  • 性染色體相關分析: 45, X0 (Turner syndrome)
  • 性染色體相關分析: 47, XXY (Klinefelter syndrome)
  • 性染色體相關分析: 47, XXX (Triple X)
  • 性染色體相關分析: 47, XYY (Jacob syndrome)
  • 1p36 deletion syndrome 相關的微缺失分析
  • 2q33.1 deletion syndrome 相關的微缺失分析
  • Angelman syndrome 相關的微缺失分析
  • Cri-du-Chat syndrome 相關的微缺失分析
  • 22q11 deletion syndrome (include DiGeorge syndrome) 相關的微缺失分析
  • Langer-Giedion syndrome 相關的微缺失分析
  • Prader-Willi syndrome 相關的微缺失分析
(以上資料來自敏兒安網頁)

測試的過程很簡單,只要到你預約好的私家醫生處,先照超聲波看一下寶寶,再抽10ml靜脈血 (不需要空腹哦),然後就OK了!可以回家等消息。一般來說3-5個工作天後姑娘會打電話口頭告訴你結果,然後一到兩個星期後就會收到正式的報告。我就是在抽血後三天就知道bupbup是個男的!

收到T21報告後,還可以上載報告到http://www.mabiouni.com,做媽寶學院媽媽會的星級會員,定時會有會員優惠或參加講座優先的好處呢。

這孕期中的第一個測試,就是這麼簡單!希望各位準媽媽們都順利過關,生個健康聰明的小寶寶!

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不浪漫中獎日。等到小子來報到!有孕後要做什麼?

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2018年9月16日

[首爾] 美食:識食一定係去馬場批發市場食韓牛


來到首爾,除了醬油蟹,人參雞,雪濃湯之外,還有無數美食呢。要說我最懷念的,就是韓牛!我個人覺得韓牛比和牛更好吃,因為牛味更濃,油花味淡一點又有跟和牛一樣的軟綿綿質感,是吃過之後就不能忘掉的味道。

之前來到首爾,都有吃過韓牛,但跑到畜產品批發市場吃韓牛倒是第一次呢。不過還真的來對了,這裡的韓牛又便宜又比外面買到的新鮮,還即選即切,取肉後就往樓上的店即食!

這次吃韓牛的地方就在馬場站,是個畜產品市場,所以一路走一路會看到很多牛肉檔,也有些宰牛的廚房。我們在晚上7點左右抵達馬場站,步行到「韓牛街」大概15分鐘,不過沿路很多餐廳都已經關門了,所以想要有更多選擇的話,可以選擇在午餐時間來這邊!

馬場洞畜產品市場怎樣去:地鐵 5 號線馬場站 (마장역) 2 號出口步行約 15 分鐘, 或地鐵 2 號線龍頭站 (용두역) 4 號出口步行約 10 分鐘

基本上我們走到市場時已經只剩下一兩家餐廳有在營業,其中一家的店面上寫著1++韓牛的吸引了我們走近看 (韓牛一共分為1++、1+、1、2、3五個等級。而1++是韓牛的最高級別),結果發現這是杜如風拍流行首爾時吃過的那一家。再看看附近好像選擇也不多,就決定食這家了!(地圖在下面)



menu上有牛有豬,有圖示標明牛的部位還有價錢。一場跑來就為了食韓牛的我們,選了最貴的1++肉眼,還有牛板腱 (老闆娘推介),牛舌,牛橫格膜肉,還有一款忘了是什麼,然後脫妹還點了份生牛肉,不過生牛肉還是留給她吃好了,我對於牛肉他他一點興趣都沒有...




點好後付款 (折合大概每個人港幣4-500左右),老闆娘給我們包好牛肉後就可以到樓上餐廳吃烤肉。下圖是我們點的大概三份之一的份量,我們當時是拿著三盤肉上樓的..

到餐廳吃的話每人只要付5,000won就可以,已經包含了水,燒烤費,還有泡菜跟醬料。另外我們還加了1,000won的生菜 (一籃),用來夾著美味多汁的烤牛肉一起食。另外還有跟韓燒最合拍的soju,也來了一瓶!



燒烤的過程就不提了,反正就是好吃到忘記了拍照,所以只有幾張脫妹在烤肉我在等食的照片... 肉烤熟了之後就沒照片了,因為我倆一直在搶吃所以沒辦法拍照。不過這餐韓牛真的是物超所值~ 以市區差不多一半的價錢,吃到比在市中心好吃幾倍的韓牛!脫妹對那生牛肉也讚不絕口,說又滑又有牛味又不會羶,能接受生吃的話可以來試試啊。







然後兩個人吃飽食醉回市區的路途還在回味那滿口牛香。現在想起來好想再去大吃一頓啊。

除了韓牛之外,其實這一趟我們還食了滿店都只有韓國人的超好吃地道雪濃湯,小巷中的蟹膏滿溢的醬油蟹,大學區附近開到深夜的醬油蝦店,還有很好吃不過吃太多吃到肚痛的一隻雞店,數之不盡的美食!不過照片都給壞手機的脫妹給弄丟了,所以圖片就都消失了,這次的首爾遊記可能也到此為止吧。

下一篇來補上去年到沖繩石垣島的遊記,有寶石藍的大海啊!


店舖資訊
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馬場洞畜產品市場 762-17號
서울시 성동구 마장로 首爾市 城東區 馬場路
03:00~23:00
公休:每周 第1與第3個 星期日



2017首爾忙裏偷閒食玩買
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2018年8月23日

[孕記] 懷孕週數產檢懶人包 及 孕期間所有測試一覽


上幾篇有提過發現有孕後要做什麼 (回顧上一篇),現在就來說說整個孕期要做的檢查和產檢時間吧。其實孕期間需要做的檢查/測試不多,除了常規的超聲波檢查寶寶的生長情況之外,基本上每個孕媽媽在懷孕期間要做的測試只有5項。
某些測試公立及私家醫生都會有提供,媽媽們二選其一就可以了。


至於產檢,28週前一般都是每個月一次,28週後增加至每兩星期一次。到了36週後就是每星期一次。政府跟私家醫生的間距應該是差不多的,所以選擇「兩邊睇」的媽媽們就要分配好時間啦。

政府跟私家醫生的產檢,分別在於政府的只會用胎心機聽聽胎兒心跳,到了廿八週後就會有「姑娘摸肚」的環節,就是用量度肚子長度的方法來推測胎兒大小及胎水量。至於私家醫生那邊,當然每次都會給寶寶照超聲波,量身體成長進度,某些醫生更會開啟3D超聲波給媽媽們看寶寶的樣子,滿足一下爸媽們對於寶寶長得像誰的好奇心。



那麼,既然私家好處這麼多,不看政府的也沒什麼損失啊?
我覺得呢,有時間的話還是私家政府兩邊看比較好。至少政府的檔案中會有你孕期間的資料,萬一大吉利是有緊急情況需要到政府醫院的話 (一般來說,緊急情況下私家醫生都會把媽媽們直接轉介到公立醫院的,因為公立醫院的設備更齊全),就可以免除重新做各項測試的時間,醫生們可以即時處理孕媽媽的狀況!還有,在政府做產檢可以叫醫生開孕婦綜合維他命(materna),不用自行去買,省下一筆,也算是個小小的好處吧,哈哈。


好~有關孕期檢查就到這裡了。接下來的幾篇大概就會詳細的說說每一項孕期測試吧。


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