[孕記/護膚] 孕婦濕疹都用得 Goat山羊奶保濕沐浴露

自從bupbup出現後，身為孕婦就開始留意用在身上，吃進肚裏，塗在臉上的產品成份，也盡量選擇天然的產品，也盡量避開一些有「孕婦高危成份」或多防腐劑多人造香氣的產品。總之就是對bupbup沒有傷害，又可以對付我乾燥皮膚的產品！

所以即使現在有「免費」試用，或是買東西收到的贈品，都會被我研究一翻才敢用在身上。這次收到來自澳洲的Goat山羊奶保濕沐浴露試用，就是註明孕婦嬰兒濕疹人士都適用，由澳洲羊奶製成的這瓶沐浴露成份也很簡單，讓我很放心試在身上！

瓶子上所講的親膚pH值，也是身上有輕微濕疹的我想試它的原因。

Goat 系列由澳洲農場優質羊奶製成，配方溫和，不含石油化學物、人造色素等等，適合各種膚質，可以滋潤乾燥及發癢皮膚，使用後皮膚會變得柔軟及光滑，有效解決濕疹、敏感、乾燥帶來的痕癢、脫皮煩惱。

Goat山羊奶沐浴露的質感比一般沐浴露稀，而且搓出來幾乎沒有泡泡，所以洗澡時要比平日的沐浴露多取一點份量。不過它用起來的確比其他品牌的沐浴乳滋潤，洗完後不會有「洗得太乾淨把皮膚上的油脂都洗掉的，乾巴巴的感覺」。我個人很喜歡它的質感啊。要說唯一的缺點就是味道吧，可能成份是山羊奶，所以沐浴露的氣味有點怪怪的，不知道為什麼就是有一種墨汁的氣味 - 對，就是寫毛筆字的那種墨汁味！

幸好除去味道之外，這瓶沐浴露的質感和功效都深得我心，所以這十幾天每天都有在用！腿上有輕微濕疹的位置都不再脫皮了，只有留下少許紅印，証明它的保濕效果不錯，而且濕疹皮膚也不怕用！(下圖左: 使用前 / 下圖右: 使用兩星期多後)

看來接下來的孕期都要靠它來擊退我的濕疹了，從懷孕開始皮膚就變得超級乾燥的煩惱問題算是解決了一點點... bupbup你要健健康康，才不枉阿媽我一路以來的腰痛腳腫皮膚乾啊！媽媽我還有大家都得期待你的來臨！

。產品由品牌提供試用。

產品資訊
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Goat山羊奶保濕沐浴露 (原味)
建議零售價：$118/500 ml

銷售地點為荔枝角店、香港萬寧、Sasa及HktvMall，所有產品均為正貨。 
店舖地址：香港青山道487 - 491 號香港工業中心B座1樓B12 -13室 
營業時間：星期一至五 上午9時至下午6時
查詢熱線：2370 3588

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[首爾] 忙裏偷閒食玩買: 弘大Sonny Angel Terrace

來韓國公幹後留在首爾過週末，當然不能錯過位於弘大，新開張的Sonny Angel Terrace (是脫寶cafe沒錯!)。去把韓版脫寶帶回家之餘順便也在弘大大肆購物，一石二鳥！

按：當時2017年的確是新開張的，不過寫此文時已經開業快一年了，怎麼出文的速度總追不上自己的步伐啊。

圖片來自官網http://sonnyangel.co.kr

由弘大站下車的我們，沿路一直被中途的時裝店吸引到，結果每走幾步就逛一家。三跪九叩之下花了快一小時才走到Café。Sonny Angel Terrace的大門是粉紅色的，旁邊還停了輛老爺VW車子，司機當然是Sonny Angel啦，車子裏的佈置也很有心思，都是Sonny Angel的精品！身為Kewpie迷的我一直在哇哇好可愛的邊走邊讚嘆，脫妹則對於陪我來這裡表示很無奈 (哈哈)。

  

店內當然也有無限量的sonny angel擺設！

除了是家賣飲料甜點的cafe之外，sonny angel terrace有賣sonny angel的精品和模型。

如果你有收藏sonny angel的話，這裡有韓國限定的特別版bb，只在這家店有售啊。

韓國特別版就是一套六只，T恤背後印了SEOUL字樣的草莓sonny angel。

  

另外店內還有個很漂亮的室外座位，打卡一流 (可惜某妹手機壞掉了照片就這樣悄悄地不見了...)

店舖資訊

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Sonny Angel Terrace SEOUL (KOREA)

1F Patio Bldg. 342-11 Seogyo-dong, Mapo-gu, Seoul, Korea

TEL：+82-2-6221-4209

營業時間：10:30am - 9:30pm

弘大入口站9號出口步行約8分鐘 / 或上水站2號出口步行約10分鐘

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[孕記] 第一次政府產檢 @贊育醫院

二月尾發現中獎後就立即預約了瑪麗醫院的產科檢查 (如何用手機app預約上回有提過就不重複了。按此看上一篇有關預約的文章)。預約時大約7週多，預約出來後第一次檢查的時間約在11w~12w之間的某個早上九點半 - 很早啊，跟上班差不多時間出門口。不過後來才知道還有更早的籌號，九點半算是不錯了... 

順便一提，屬瑪麗醫院區域的媽媽們都會在贊育醫院做產檢，只有講座、飲糖水測試、和生產時才會到瑪麗醫院的。

未出發之前，首先要預備好文件！第一次到贊育需要帶備的文件：
(1) 懷孕證明 (就是之前看家庭醫生/其他西醫開出的懷孕證明)
(2) 住址證明 (住址不屬瑪麗醫院附近的會"遣返"你回到所屬區域的醫院作檢查)
(3) 自己身份證
(4) 老公身份證
(5) 如已做T21，帶同T21報告

由於時間實在太早，又想起到贊育那段斜到無朋友的上坡路，我們很果斷的決定坐的士，不過還是遲到了...

到達時約9:45。一進去醫院大門就被登記新症的嬸嬸喊過去新症櫃枱 (入門口轉左穿過大堂後左邊的小counter)。交出剛剛提過的文件後，就收到幾張form及一本書仔填資料，還有一堆給準媽媽的參考資料。書仔是我的"媽媽手冊"，用來紀錄懷孕情況的。填好form及書仔的資料頁就交回counter等叫名去度高磅重。

10:30。輪到我度高磅重量血壓。(沒有驗尿) 完成後就再回大堂坐著等。由於我在私家做T21，所以不用排照Oscar的隊。就坐在大堂看影片玩手機 (大堂會循環播放有關懷孕、生產、餵母乳的影片)。

11:15。終於等到入房見護士。(第一次產檢未有得見醫生)
姑娘會問下上一次m到時間、第一次m到時間、過往病歷、有否食物葯物敏感、是否自然懷孕、是否計劃懷孕、平日用什麼避孕方法、是否出過水痘、懷孕後有否不適等等等等問題... 約10分鐘就可以出返大堂再等。係，未完的，仲要再等。

12:00。終於又聽到自己個名。今次被叫到抽血房。由於我抽血後試過幾次休克，所以姑娘帶我到某間有床可以躺著抽血的房間。一共抽血四大支！我問過姑娘，有做過產前檢查抽過血的話還是要再抽嗎? 答案是需要的... 因為懷孕後跟懷孕前的狀況可能會有不同。躺著休息約15分鐘左右就可以離開，去預約counter約好下一次產檢時間。
(可以正常坐著抽血的孕媽媽抽血後就可以即時離開不用等)

12:30。到登記counter拿回覆診咭，約下一次產檢時間。下一次產檢還是在贊育，不過是見醫生。記得第二次產檢要帶同覆診咭，還有產前運動班的表格叫醫生簽名，不然錯過了就代表錯過報產前運動班的時間！(產前運動班超full。不在第二次產檢後報名的話基本上是沒可能會成功報名的)

12:40。終於走得去食個晏，快餓死了啊~~~

：：小建議：：
(1) 無論預約時間多早都一定要吃早餐，不然等很久又空腹抽血會暈啊。怕餓的話可以帶點小吃。
(2) 產檢後可以去瑪麗醫院網頁登記產前講座 (那一疊單張之中有一張就有註明網址)
(3) 照結構日子下一次產檢才會預約

離開時在贊育門口會有很多叫你加入媽媽會的阿姨，一邊遞form一邊把贈品塞到你手中。有時間的話可以填form參加，除了拿贈品外媽媽會還會定時寄些懷孕資訊到你電郵的，還有產前講座的資料也會發頭訊或電郵通知。下面是我當天拿到的贈品... (還有些更多的之後會直接寄到我家)

第一次政府產檢就在等了幾個小時肚子餓扁又沒有超聲波看寶寶的半天下結束。下次的政府產檢時間已經在16w了！ (一個月後)

按這裡看其他孕記

★部份孕記分享★

不浪漫中獎日。等到小子來報到！有孕後要做什麼?
第一次政府產檢 贊育醫院

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[西藏/成都] 現代中國風寬窄巷子 - 成都美食*夜遊錦里小食街

在鶴鳴茶館坐消耗了一個上午後，我倆又出發找成都美食去。(阿哥今天跟當地朋友碰面所以只有我倆閒逛成都)

從人民公園到寬窄巷子，剛好就到午飯時間。寬窄巷子是清朝時代的古街道，現在改造成為了個文青的小區，有吃的也有品味藝術的店，同時街道也保留了清末民初時代的氣息。洋房與磚𤖠，茶館咖啡館跟民間玩意的小攤檔，都在這裡。

寬窄巷子由寬巷子，窄巷子及井巷子組成，餐廳一般都在寬巷子中。

這邊的餐廳價格偏貴，一般都是人均消費100元左右(午餐)，所以來這裡的話不要期望有十元八塊人仔一餐的平民價。不過價格雖然偏高，但店舖的質素還是不錯的，至少環境、食物、服務，都不太差。餐廳裝潢更是各有特色，隨便一家都有成為打卡熱點的質素。

我倆隨便找了家看起來很優雅，連名字也很文藝的拂曉。

點了冰鎮菜 (忘了是什麼菜)，夫妻肺片，乾拌麵，擔擔麵，燉湯，宮保雞丁，炸雞軟骨，還有薄荷啫喱。味道還可以，也不會太辣，賣相也超ok！

從餐廳出來走了幾步就看到小龍翻大江火鍋店，門內門外滿滿都是人龍。幸好之前我們已經嘗過小龍坎 (排隊過千人的小龍坎)，所以沒有被小龍翻大江吸引，不會再排隊！

寬窄巷子連Starbucks都很有清朝的味道，百多年前，這裡可能也曾經是某官宦世家的大宅吧。

另外還有些看民俗玩意的店舖。

在寬窄巷子逛到快黃昏就離開了。因為大頭一直說成都另一處晚上會更漂亮，而且也是個美食之地，聽到他的話後我就興沖沖的跟著他走， 期待著更多成都美食。

接下來到了錦里。錦里古街比寬窄巷子更古老，是三國時代蜀地的古商業街。晚上來的時候燈火通明，四周都掛滿了燈籠，很有氣氛。

錦里賣的都是小食，我倆就從街頭掃到街尾，把晚餐也解決掉！

推介蜀漢一根面：整碗麵都是同一根的超長麵條，口感有點像烏冬，加上成都獨有的那種麻辣，又帶有輕微到幾乎感受到的酸味，超好吃！

另外還吃了燒餅，酸奶，還有多不勝數的美食... 這裡的每一攤都不錯，本著一場來到什麼都試的心態我們幾乎每款食物都點了一份。

在成都的最後一個晚上，就在這滿口美食中渡過。第二天下午的航班就回港了，十八天的西藏成都之旅就在不知不覺中完結了。

不過，臨離開成都之前，還是要多吃一趟川菜！結果我們在太古里找了家看起來不錯 (但名字已經記不起) 的川菜解決午餐，就出發到雙流機場。

結果，順利來到機場，出境後才發現，我們又遇到delay！天啊，上一次delay了兩天 (上回delay: 西藏無限delay之旅)，這次該不會又再延誤一天吧... 最後在唯一一家可以消磨時間的店 - starbucks，等了快五小時，吃了個港龍派的超難食飯盒，終於等到上機了。

成都，再見。

十八天，廿三篇遊記，就到這裡完結了。不過，西藏這片純淨的土地，有機會也會再去跑一趟。下次再到西藏的話，大概我們還是會經過成都吃個麻辣火鍋haha。所以成都，我們還是會再見的！

(西藏成都之旅終於寫好了，接下來還有沖繩石桓島，韓國首爾美食購物遊記在等著我... 寫文的速度好慢去年的旅行到今年五月還有好多未清)

景點/店家資訊
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寬窄巷子
地鐵4號獎到寬窄巷子站
建議時間：3-4小時

拂曉
寬巷子16號
午飯平均每人約100元

錦里步行街
武侯區武侯祠大街231號
建議黃昏/晚上來，花約2-3小時可以逛完

有關我們的西藏包車小資訊：
司機是西藏人。會說西藏語也會看漢字，可以微信信息問行程/其他問題。
我們當時10天包車已包油, 包保險, 包司機住宿費, 包氧氣瓶，另外有兩天接送往返機場。車子最多可坐7人。住宿另付但司機可代訂, 當時住三人房每晚平均250-350元/房。
司機會代辦邊防證以及到達所有住宿地點後向當地警局幫忙備案。邊防證50元/人。
出發前我們先付5000元訂~其他到埗後付一半, 旅程完結再付剩餘尾數。
想要司機大哥(貢嘎朗杰)的聯絡方式，可以email我或者留言，司機會看蠻多漢字可以用微信信息溝通，也可以幫忙安排行程跟代訂住宿。



2017西藏行

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西藏包車行 : 前後藏阿里無人區(加成都) 18天行程一覽

Day01-2: 西藏無限delay之旅的開端 x 先到成都嘆私房菜
Day03-4: 前往拉薩連環黑仔事件 終於到達酒店食到石鍋雞 又迎來了高山反應
Day05A: 布達拉宮不止是景點 那裡有令人感動的畫面
Day05B: 漫行拉薩轉經道 西藏古街八廓街
Day05C: 千軍萬馬 文成公主實境劇值得一看
Day06A: 聖湖羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜宗山抗英古堡
Day06B: 藏傳佛教三派共存白居寺-糌粑水磨坊-宿青稞之鄉日喀則
Day07: 中國最美景觀大道  連貫上海及拉薩的國道318
Day08: 終於進入阿里無人區 § 薩嘎-仲巴-帕羊-瑪旁雍措-納木那尼峰-普蘭
Day09A: 阿里無人區 神山與那七彩的山脈: 納木那尼峰-神山-龍嘎拉達坂
Day09B: 車子穿梭於三個多新加坡大的磅礡神秘扎達(扎布讓)土林
Day09C: 蟻洞般的扎達古格王朝遺址 x 農家樂
Day10: 古格王朝前 西藏無人區看日出
Day11: 十小時車程 § 由神山回到薩嘎縣
Day12: 宿在海拔五千二: 過夜在珠穆朗瑪峰大本營
Day13: 遠眺雲中喜馬拉雅山脈 經絨布寺 回到較低3800米
Day14: 經藏北草原當雄 往聖湖納木措絶景之中看日落
Day15: 回到西藏的原點 - 拉薩色拉寺看辯經
Day15-16: 最後一天在西藏§司機大哥的超隱藏版地道美食
Day16: 到成都就是要食排隊過千人的小龍坎
Day17: 一堆堆熊貓之四川大熊貓基地 § 古老茶座鶴鳴茶館
Day18: 現代中國風寬窄巷子 - 成都美食**夜遊錦里小食街

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